DIFFÉRENTS COURS DE QI GONG

QI GONG PERSONNALISÉ (avec traitement)

Qi Gong adapté selon vos symptômes, pour l'entretien du système énergétique ou tout simplement pour le bien-être. Rencontre privée pour personnaliser votre Qi Gong. Ensemble nous déterminerons ce qui vous conviendrait le mieux comme «exercices santé ». On complète la rencontre avec de l’acupression sur quelques points d’acupuncture pour renforcer l’intention. (Reçu disponible pour fin d’assurance)


 

 

L’ENVOL DE LA GRUE (en groupe)

Très pratiqué en Chine, ce Qi Gong, semblable au Taï-chi, comprend une série de mouvements qu’on subdivise en cinq parties et qu’on exécute en lenteur avec fluidité au rythme du souffle. À l’aide de la visualisation il permet de concentrer ou de diffuser librement l’énergie partout dans le réseau énergétique (méridiens). Principalement, il permet d’ouvrir les huit merveilleux vaisseaux. C’est pourquoi ce Qi Gong améliore notre qualité de vie à plusieurs niveaux.


Niveau 1 :
Apprentissage des 5 routines, 16 semaines (jour ou soir).

Niveau 2 : Intégration et raffinement des 5 routines pour plus de ressenti, de profondeur et d'autonomie. Pré-requis: niveau 1

Niveau 3 : Initiation au mouvement spontané "6è routine" pour favoriser l'autoguérison. Pré-requis: autonome avec les 5 routines

Prochains cours:
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QI GONG VARIÉ HEBDOMADAIRE
(en groupe)

Espace pour explorer du Qi Gong varié (entraînement de l'énergie) selon le groupe, les saisons, ma guidance etc. Ceci aura pour effet d'harmoniser le physique, l'énergétique et l'émotif pour ressentir de plus en plus de paix d'esprit, une joie tranquille, afin de mieux vivre sa vie, sa vérité. Ensemble exploitons nos ressources et consommons moins de médicaments.

Au Programme:

- Mouvement du corps physique: s'ouvrir à la vie pour faire aussi bouger l'intérieur souvent figé par le temps et nos vieilles croyances.
- Capsule Qi Gong: vous repartez toujours avec un Qi Gong à refaire dans la semaine pour soutenir la santé.
- Relaxation, visualisation, méditation: pour s'accueillir et récolter ce que le Qi peut permettre

Prochains cours:
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QI 
GONG GOLDEN BALL (en groupe)

Ce Qi Gong est très ancien et est transmis oralement.

Il est simple à mémoriser, très puissant énergétiquement et tout le corps participe.

Il est divisé en deux sections :

La 1ère section est statique avec ses 10 points de préparation énergétique. La pensée dirige, concentre et intensifie l’énergie.

La 2è section est en mouvement comprenant 8 figures pour faire balader l’énergie partout dans le corps.

Le tout dans le but de faire circuler de plus en plus librement notre énergie vitale tout en la restaurant et l’amplifiant.

Un puissant médicament.


Prochains cours: Consultez le calendrier

QI GONG SAISONNIER
(en groupe)


Une journée par saison pour l’amélioration d’un système précis en apprenant quelques Qi Gong simples. Selon le principe des cinq éléments en médecine chinoise, il est avantageux de faire du Qi Gong spécifique selon la saison en cours :
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Hiver
pour tonifier les reins

Printemps
pour aider le foie à se désengorger

Été
pour améliorer l’état du cœur

Inter saison
pour favoriser une meilleure digestion (rate, estomac)

Automne
pour fortifier les poumons.


ATELIER HARMONI-SON (en groupe)

Espace d’ouverture pour permettre au son (musique varié, vaisseau de cristal, silence, chant, etc.) de vous toucher et de vous harmoniser.

L’intention est de faire de plus en plus UN avec son intérieur et l’univers.

Expérience différente à chaque fois et unique pour chacun.



RETRAITE QI GONG

Un week-end à la campagne, pour l'apprentissage de quelques Qi Gong simples, plus généralisés. Moment idéal pour se ressourcer et s'approprier un outil santé. Fuir les bruits de la ville, arrêter la course folle, apprendre à faire silence, faire le plein d'énergie. Pour savoir ce qui vous attend en venant vivre cette expérience de vacances originale. Consultez le calendrier