« Qi Gong Saisonnier: Intersaison
»
Journée Santé
Aux intersaisons, selon la médecine chinoise, c’est le moment idéal
pour s’occuper de son système digestif
central : Rate-Pancréas-Estomac
À chaque intersaison, dans la nature on peut observer des phénomènes de
transition d’énergie. Le plus gros changement observable est entre l’hiver et
le printemps quand la vie reprend (bourgeons, eau, etc.). Mais à chaque autre
saison, il y a aussi des réajustements dans la nature. L’homme aussi, partie
intégrante de la nature, ressent dans son corps une bataille et dans son corps
c’est le système digestif central qui assume cette transition. C’est pourquoi
dans ces périodes (4 fois dans l’année), différents
symptômes reliés au système digestif peuvent apparaître plus fortement:
Nausée, diarrhée, fatigue général, brûlement d’estomac, etc.
La Rate, avec le support inséparable du Pancréas et de l’Estomac, à
l’image de l’élément terre (terre nourricière), aura pour fonction principale
de bien nous nourrir le corps. Un meilleur système digestif aura pour
effet de mieux transformer l’aliment, de mieux transporter cette essence
nutritive alimentaire et par le fait même, mieux nourrir tout l’ensemble du
corps. En résumé, la Rate est l’organe le plus important du système
digestif car il fournit les matières
premières pour la formation du Qi (énergie vitale) et du sang.
La Rate, étant « Empereur » à chacune des intersaisons mais
principalement entre l’été et l’automne, est le moment idéal pour restaurer ce système
et lui permettre de mieux nous nourrir et de mieux vivre ces transitions étant de
plus en plus en harmonie avec la nature.
Aux intersaisons on participe à l’amélioration de son système digestif.
On mange mieux et moins. On respire profondément pour une meilleure oxygénation
et une meilleure assimilation d’aliments. En plus, je vous propose du Qi Gong spécifique,
relié au système digestif central pour aider à l’harmonisation énergétique de
ce système.
« D’où l’importance de bien
se dilater la Rate et rire un bon coup… »
Pourquoi venir à
cette journée santé à l’intersaison ?
v Journée pour explorer et
apprendre quelques Qi Gong simples (mouvements faciles à mémoriser pour plus d’autonomie santé). NB :
Il sera possible de se procurer un DVD de la journée pour immortaliser cette
routine très profitable pour Rate-Pancréas-Estomac
v Journée
qui aura pour effet de prévenir, réduire ou même parfois éliminer certains
malaises reliés à Rate-Pancréas-Estomac
dont voici quelques symptômes :
§ Rate, pancréas : Fatigue, ventre ballonné,
diarrhée, 4 extrémités froides, hémorroïdes,
ecchymose, hémorragie, lourdeur du corps, œdème (humidité), jambes lourdes, etc.
§ Estomac (feu) : bouche sèche et
peu de salive, gingivite, gêne dans l’estomac; douleur, nausée rots ou
vomissements, ulcère, constipé, lèvres fendillées, etc.
v Journée pour
connaître davantage le système Rate-Pancréas-Estomac (document)
v Journée pour soi, à
se faire du bien.
Description de l’atelier
·
Théorie sur le système Rate-Estomac
(théorie + document).
·
Repérage des circuits
énergétiques concernés : Rate-Estomac
·
Échauffement physique et
énergétique.
·
Apprentissage des Qi Gong de la journée.
·
Relaxation / Visualisation, au sol.
Pour tous!
Pour
les débutants, les plus expérimentés, les jeunes ou les plus âgés... Venez
vivre l’expérience d’une journée à se faire du bien, à s’éduquer et à
expérimenter l’art du Qi Gong.
N.B. Voir calendrier pour connaître les détails variables: Dates, coût, heure.
Pour
plus de vitalité… Le Qi Gong!
C’est
à mon avis, le meilleur médicament.
Places
limitées! On réserve au (514) 995-4404
Ou par courriel
celine.gagne@etreenmouvement.com
Avec
Thérapeute approche énergétique chinoise