« Qi Gong Saisonnier: Printemps »
Journée Santé
Au printemps, selon la médecine chinoise, c’est le moment idéal
pour renaître à la vie et de travailler l'énergie du système Foie/ Vésicule biliaire.
À l’arrivée de cette saison, le petit Yang (énergie expansive) s’éveille
et le cycle de vie recommence. L’eau qui était figée par les froids de l’hiver
se remet à couler, la sève des arbres monte tout doucement, les bourgeons et
les feuillent apparaissent. L’homme
aussi, partie intégrante de la nature, ressent dans son corps ce réveil.
L’enthousiasme, la vitalité, les forces
reviennent et donnent le goût de s’épanouir. Le Foie, à l’image de
l’élément bois, étant l’organe le plus actif au printemps est considéré comme
« l’Empereur ». C’est pourquoi, c’est le moment idéal pour vivre des
jeûnes, des semi-jeûnes ou des nettoyages de toutes sortes pour aider à
désintoxiquer le Foie.
Comme on renaît, du mouvement s’impose et je vous propose du Qi Gong
tout en tenant compte du système Foie-Vésicule Biliaire. Ceci aura pour
effet : D’aider le Foie à se désengorger pour une meilleure
désintoxication du sang, d’assurer une libre circulation d’énergie et de sang,
de mieux nourrir les muscles et les tendons, d’harmoniser les émotions surtout les
colères et les frustrations, etc.
Ce printemps, on bouge, on marche, on fait du Qi Gong en mouvement, on agit sur Foie-Vésicule
Biliaire.
Pourquoi venir à cette journée santé du printemps?
v Journée pour explorer et
apprendre une routine Qi Gong « l’arbre qui s’éveille au printemps » (mouvements faciles à mémoriser pour plus d’autonomie
santé). NB : Il sera possible de se procurer un DVD de la journée pour
immortaliser cette routine très profitable pour Foie-V.B.)
v Journée
qui aura pour effet de prévenir, réduire ou même parfois éliminer certains
malaises reliés à un engorgement du Foie dont voici quelques
symptômes :
-
Migraines à répétition,
fatigue, dépression
-
Faiblesse des muscles et
tendons
-
Difficulté à digérer les
graisses
-
Troubles et douleurs reliés au
cycle menstruel
-
Crampes, spasmes,
engourdissements
-
Allergies de toutes sortes
-
Excès de colère, frustration,
stress
v Journée pour
connaître davantage le système Foie-Vésicule Biliaire
v Journée pour
bouger, réveiller le corps et renaître en ce printemps
Description de
l’atelier
·
Théorie sur le système
Foie-Vésicule Biliaire (théorie + document).
·
Repérage des circuits
énergétiques concernés : Foie- V.B.
·
Échauffement physique et
énergétique.
·
Apprentissage de
·
Relaxation /
Visualisation, au sol.
Pour tous!
Pour
les débutants, les plus expérimentés, les jeunes ou les plus âgés... Venez
vivre l’expérience d’une journée à se faire du bien, à s’éduquer et à
expérimenter l’art du Qi Gong.
N.B. Voir calendrier pour connaître les détails variables: Dates, coût, heure.
Pour
plus de vitalité… Le Qi Gong!
C’est
à mon avis, le meilleur médicament.
Places
limitées! On réserve au (514) 995-4404
Ou par courriel
celine.gagne@etreenmouvement.com
Avec
Thérapeute approche énergétique chinoise